Mon parcours professionnel a toujours été guidé par une profonde écoute de l’autre et un engagement sincère à accompagner ceux qui en ont besoin. Psychomotricienne diplômée d’État, j’ai exercé pendant 14 ans dans des contextes diversifiés, allant des milieux associatifs aux établissements médico-sociaux.

J’ai travaillé auprès d’enfants de 3 mois à l’adolescence, y compris ceux confrontés à des troubles intellectuels ou comportementaux. J’ai également accompagné des personnes âgées et des patients en soins palliatifs en EHPAD, où j’ai appris l’importance de l’écoute bienveillante et de la présence empathique dans les moments de vulnérabilité.

Cette expérience m’a permis de développer une grande capacité d’écoute empathique et un discernement intuitif, que j’utilise aujourd’hui pour vous aider à explorer vos émotions en profondeur.

Mais mon parcours ne s’arrête pas là. Depuis 2017, je me forme à la Communication NonViolente (CNV), une approche puissante créée par Marshall Rosenberg, qui permet de transformer les émotions difficiles en opportunités de compréhension et de croissance personnelle.

Je suis actuellement le cursus 2023-2025 d’Accompagnement Individuel avec la Communication NonViolente de Stephan Crestani. Cette formation enrichi ma pratique en m’apportant des outils concrets pour :

• Accueillir les émotions sans jugement ni culpabilité.
• Transformer la colère, la peur et le désespoir en ressources constructives.
• Favoriser un dialogue authentique, respectueux et empathique.

Je suis psychomotricienne diplômée d’État, avec 14 ans d’expérience dans l’accompagnement psycho-corporel et des émotions. J’ai eu la chance de travailler dans différents contextes :

• En milieu associatif et en établissements médico-sociaux
• Avec des enfants de 3 mois à 18 ans, en crèche ou dans le cadre de services de soins à domicile, pour des jeunes en difficultés scolaires ou des situations de handicap intellectuel ou du comportement.
• En EHPAD et en soins palliatifs, où l’écoute bienveillante et la présence empathique sont au cœur du soutien des personnes face à la perte d’autonomie ou à la douleur.

En 2010, en complément de mon diplôme de psychomotricienne, j’ai entrepris un Diplôme Universitaire en Relations Homme-Animal à Paris. Cette formation m’a permis d’approfondir l’éthologie, la science du comportement animal, et de découvrir la richesse de la communication non verbale entre les espèces. Interagir sans mots favorise une présence authentique et une connexion profonde avec le vivant. Cette approche enrichit aujourd’hui mon accompagnement individuel, où j’intègre des techniques d’auto-empathie et de Communication NonViolente pour aider chacun à se reconnecter à ses émotions et à améliorer ses relations.

Il y a des livres qui transforment une vie. Pour moi, ce fut « Les mots sont des fenêtres » de Marshall Rosenberg. Lorsque je l’ai découvert en 2016, grâce à un thérapeute Gestalt, je ne savais pas encore que ces pages allaient semer en moi une graine, une nouvelle façon d’écouter, de comprendre et de me relier aux autres… et à moi-même.

L’année suivante, j’ai commencé à me former auprès de formateurs certifiés en CNV. Ce qui devait être une simple initiation est devenu un chemin de transformation intérieure. Depuis, je n’ai jamais cessé d’apprendre, en participant à des stages courts, des immersions longues et des modules d’approfondissement.

Et aujourd’hui encore, je continue à me former. Parce que la CNV n’est pas juste une méthode, c’est une philosophie de vie pour moi.

Actuellement, je suis en troisième et dernière année du cursus Accompagnement Individuel avec la Communication NonViolente (AI-CNV) de Stephan Crestani, une formation de trois ans visant à approfondir les compétences d’écoute empathique et d’expression authentique.

Ce parcours intense et pointu me permet d’affiner mes compétences en écoute empathique et en expression authentique, renforçant ainsi ma capacité à accompagner individuellement en intégrant pleinement les principes de la CNV. J’affine toujours mon art d’écoutante et me prépare à obtenir ma certification de praticienne, une étape clé qui officialisera mon engagement à offrir un accompagnement basé sur la bienveillance et la reconnexion émotionnelle.

Depuis plusieurs années, je fais partie du groupe de pratique autogéré en Communication NonViolente (CNV) de Dijon, une communauté dynamique et engagée. Cet espace d’échange et d’apprentissage collectif est une véritable source de richesse, où chacun peut approfondir sa pratique de l’écoute empathique et du dialogue bienveillant.

Avec mes camarades girafes, nous avons à cœur de rendre la CNV accessible à tous. Chaque mois, nous organisons des Cafés empathie, des moments conviviaux pour goûter et pratiquer l’écoute empathique et le partage authentique. Nous proposons également des conférences de découverte à destination des associations locales, afin de semer les graines d’une communication plus respectueuse et connectée au sein de notre ville.

Mon cheminement professionnel et personnel m’a amenée à explorer les liens entre le corps, les émotions et la communication. De mon expérience de psychomotricienne à ma formation avancée en Accompagnement Individuel en Communication NonViolente (AI-CNV), en passant par mes recherches sur la relation Homme-Animal, j’ai construit une approche profondément ancrée dans l’écoute empathique, la présence et la transformation des émotions.

Aujourd’hui, à travers Reconnexion émotionnelle, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, dépasser leurs blocages et cultiver des relations plus apaisées. Grâce à des séances individuelles en visio, je mets mon expertise au service d’un accompagnement bienveillant et personnalisé.

Que vous traversiez une période de doute, de stress ou un conflit intérieur, je vous propose un espace d’écoute et de transformation, où chaque émotion est accueillie avec respect et douceur.